tác dụng của ăn chay

Các lợi ích sức khỏe ăn chay mang lại

Các loại thức ăn chay rất dễ tiêu hóa và hấp thu, nhưng thịt thì rất khó tiêu hóa trong dạ dày, thậm chí khi vào đại tràng vẫn chưa tiêu hóa hết, vì vậy thịt phân hủy mạnh trong đại tràng,sản sinh nhiều độc tố có hại cho cơ thể. Hẳn nhiều người không more »

Ăn chay có thể ngăn ngừa ung thư?

Vì vậy, khi chúng ta đọc, hay nghe thấy ở đâu đó có thông tin rằng, chế độ ăn nhiều thịt có thể không lành mạnh và chúng ta hoài nghi về tin tức này. Bởi, chúng ta có thể chưa gặp vấn đề nào về sức khoẻ liên quan đến việc ăn thịt.   more »